La perte de cheveux peut avoir plusieurs causes: génétiques et hormonales (les plus courantes), les maladies, les médicaments, une mauvaise nutrition et même des causes inconnues, comme l’alopécie aréata. Et oui, les cheveux peuvent aussi tomber du stress et c’est ce que nous appelons l’alopécie nerveuse.
L’alopécie nerveuse est une perte de cheveux causée par le stress, la dépression ou l’anxiété.
L’alopécie nerveuse survient lorsque notre organisme fait face à des situations stressantes pendant un certain temps (un congédiement, une opération, une situation de pression, une séparation, le décès d’un être cher…). Elle peut aussi être due à des humeurs plus longues comme la dépression.
La bonne nouvelle, c’est que l’alopécie de stress est réversible, c’est-à-dire qu’une fois qu’on a surmonté la situation qui produit l’anxiété, les cheveux récupèrent graduellement.
De tous les types d’alopécie, à cette occasion, nous nous concentrons sur l’alopécie nerveuse, un type de perte de cheveux diffuse qui suppose la perte progressive (parfois aussi brusque) et généralisée des cheveux. En d’autres termes, la personne atteinte perd ses cheveux de la même façon dans toute la tête (contrairement à l’alopécie androgénétique, qui suit habituellement un schéma).
Alopécie nerveuse: perte de cheveux diffuse
Les nerfs et le stress font partie des nombreuses causes de l’alopécie diffuse. Ce type de perte survient à la suite d’un trouble ou d’une maladie. En plus du stress, les autres causes de l’alopécie diffuse comprennent les maladies endocriniennes, l’alimentation (carence en vitamines), la chimiothérapie ou les médicaments contraceptifs, la fièvre, l’anorexie ou la naissance d’enfants.
Dans l’alopécie féminine, il est très fréquent de l’appeler aussi effluve télogène et, dans ce cas, il est produit par une altération du cycle de la croissance des cheveux.
Alopécie nerveuse: quels symptômes vont de pair?
Tout d’abord, nous serons confrontés à un cas d’alopécie si la perte de cheveux est considérable (elle est généralement considérée à partir de 100 cheveux par jour). Mais comme nous l’avons vu, tous les types d’alopécie diffuse ne seront pas causés par une situation stressante. Cependant, connaître les symptômes de cet état mental nous aidera à nous rapprocher de la cause.
Ce sont là certains des symptômes du stress:
- Physiques: tremblements, fatigue, nausées, palpitations, eczéma, absence ou augmentation de l’appétit, tension musculaire, altération de la respiration….
- Émotif: l’agitation, le désir de pleurer, l’inquiétude, la dépression ou l’anxiété peuvent également survenir.
Traitement de l’alopécie nerveuse
Comme tous les autres types d’alopécie diffuse, celle qui est causée par cette humeur particulière est réversible et s’améliore avec le problème.
En cas de stress ou de dépression, l’alopécie est inversée lorsque l’humeur d’une personne s’améliore, si c’était la seule cause.
Un bon diagnostic de l’alopécie diffuse est la clé pour s’attaquer à ses causes et, en parallèle, à ses conséquences sous forme de perte de cheveux. Par conséquent, si vous vous sentez identifié à cette situation et que vous voulez faire marche arrière, il est conseillé d’aller chez le médecin.
De là, les traitements sont généralement psychothérapeutiques, pour s’attaquer au problème, et avec des produits de santé et de beauté et des produits pharmaceutiques, pour disparaître plus rapidement.