Pourquoi les cheveux peuvent-ils tomber pendant ou après la grossesse?
La perte de cheveux est l’un des symptômes décrits par certaines femmes enceintes. En fait, environ 40 à 50% en font l’expérience. Pendant la grossesse, cette perte plus abondante peut se produire, bien qu’il soit plus fréquent qu’elle se produise environ trois mois après l’accouchement.
La raison? Comme nous le verrons dans ce post, il s’agit des hormones et des phases du cycle du cheveu. Mais la bonne nouvelle, c’est que, comme tant de changements dans la grossesse, tout revient à la normale lorsque la femme retrouve son état prégestationnel.
Nous vous expliquons les causes et quelques solutions pour réduire, dans la mesure du possible, cette perte de cheveux.
La cause de la perte de cheveux après la grossesse
Comme nous l’expliquons dans l’article sur les phases de croissance des cheveux, chaque jour nous perdons entre 50 et 100 cheveux qui tombent simplement parce qu’ils ont atteint la fin de leur phase de chute. Une perte supérieure à ces montants est ce que nous appelons l’alopécie.
Ce sont les phases du cycle du cheveu: phase anagène (croissance du cheveu), catagène (le cheveu cesse de pousser et se détache de la papille capillaire) et télogène (phase de chute du cheveu).
Il est peu probable qu’une perte excessive de cheveux se produise pendant la grossesse, bien que certaines femmes décrivent ce symptôme. Cependant, il est beaucoup plus fréquent que la perte de cheveux survienne environ trois mois après l’accouchement.
La raison en est que pendant la grossesse, le taux d’hormones est élevé et à la fin de la période de gestation, elles chutent considérablement. Ceci fait tomber les follicules pileux dans une phase généralisée après l’accouchement. Il est intéressant de noter que pendant la grossesse, les cheveux ont tendance à se fortifier de sorte que la crinière de nombreuses femmes enceintes semble plus forte et en meilleure santé.
Cette perte de cheveux est classée dans le phénomène connu sous le nom d’effluve télogène, car elle se produit deux à quatre mois après que la cause déclencheuse ait agi sur la phase télogène du follicule pileux.
Chez les femmes, après l’alopécie androgénétique, l’effluve télogène est l’une des formes les plus courantes de perte de cheveux. La différence avec la précédente est que cette perte de cheveux diffuse et généralement plus abrupte est réversible. Par conséquent, la greffe de cheveux pour les femmes dans ce cas est jetée, puisque les cheveux finiront par pousser dans une question de temps.
Comment minimiser la perte de cheveux après la grossesse?
Comme nous l’avons indiqué, cette perte de cheveux est temporaire, donc n’en faites pas trop : les cheveux repousseront et reviendront aux niveaux qu’ils avaient avant la grossesse.
La meilleure recette, c’est la patience, car la situation s’inversera complètement, au plus tard un an après l’automne. En attendant, il y a quelques petits conseils pour minimiser cette perte de cheveux:
- Appliquez un revitalisant ou des produits démêlants pour perdre moins de cheveux lors du brossage.
- Évitez d’utiliser des fers, des pinces, des teintures capillaires et des permanentes.
- Séchez les cheveux à l’air ou à l’air froid du sèche-cheveux.
- Si vous voulez déguiser une chute prononcée, vous pouvez essayer des coiffures qui ajoutent du volume à vos cheveux, comme les cheveux cardés.
- Évitez les queues de cheval et les tresses serrées.
- Utilisez des brosses à soies douces.
Avec ces petits conseils et, comme nous l’avons dit, une petite dose de patience, vous inverserez la chute de cheveux si fréquente pendant la grossesse.